2025年11月6日中午，人工智能学院在茶园校区宏智楼212教室顺利举办2025-2026学年第一学期心理委员专业胜任力提升培训会。本次培训以“常见心理问题识别及危机干预”为主题，特邀重庆工商大学心理健康教育与咨询中心陈雪老师担任主讲，学院全体心理委员及心理工作站干事参与学习。活动旨在提升心理委员的专业素养与实际工作能力，进一步夯实学院心理健康教育工作的基础。

在培训会上，陈老师首先系统性介绍了重庆工商大学心理健康教育与咨询中心的组织架构与服务资源，为同学们后续开展心理工作提供了有力支持。在专题讲解环节，陈老师重点围绕大学生常见心理问题的识别与应对展开，深入剖析了 “心理问题罕见且羞耻”“异常即病态”“做咨询就是精神有问题” 等常见认知误区，明确指出心理不健康绝非道德问题，求助是正视自我、主动成长的能力。她结合心理健康状态的阶梯式分布（健康→轻度失调→严重失调），引导同学们科学看待心理波动，强调无论是自我调节还是接纳他人帮助，都是应对心理困扰的有效方式。此外，陈老师还分享了实用的沟通技巧，提醒同学们在与他人交流时要少说多听、耐心接纳、不做评判，注重保护隐私，在了解情况后可提供多方面帮助，必要时及时转介给辅导员或专业咨询团队。整场讲解内容充实、案例生动，兼具专业性与实用性，参会同学认真聆听、积极记录，现场学习氛围浓厚。

本次培训紧密围绕心理委员的履职需求，既传递了科学的心理健康理念，又提供了可操作的识别方法与帮扶路径，切实增强了同学们对心理问题的敏感度与危机应对能力。参会同学表示，此次培训干货满满、实用性极强，未来将把所学知识灵活运用到日常工作中，主动关注身边同学的心理状态，积极搭建沟通桥梁、传递温暖关怀，以实际行动助力构建安全和谐、健康向上的校园心理生态。